TRANQUILLITY
Un percorso rigenerante per ritrovare equilibrio, calma e benessere profondo. Attraverso respirazione, meditazione, stretching e alimentazione mirata, favorisce il rilassamento, migliora il sonno, riduce lo stress e stimola gli ormoni legati alla longevità e alla serenità.
LONGEVITY
Un programma pensato per migliorare mobilità, forza, equilibrio e resistenza attraverso il movimento consapevole e un’attività fisica mirata. Abbinato a un piano alimentare specifico, favorisce benessere fisico e mentale, prevenzione degli infortuni e delle malattie croniche, per una vita più lunga, sana e autonoma.
SHAPE
Un allenamento mirato per scolpire il corpo, migliorare il tono muscolare e favorire una silhouette più snella e armoniosa. Con esercizi per forza, postura e flessibilità, abbinati a un piano alimentare dedicato, aiuta a bruciare grassi, stimolare il metabolismo e potenziare il benessere generale.
DETOX
Un programma pensato per depurare il corpo, stimolare il metabolismo e ritrovare energia e vitalità. Allenamenti mirati e piano alimentare sinergico favoriscono l’eliminazione delle tossine, migliorano la circolazione e riducono lo stress, rigenerando corpo e mente.
